绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.洗好绿豆,浸泡8小时。
2.蒸锅上蒸熟。生粉调好,导入开水加糖化开。
3.再导入熟绿豆搅拌均匀即成。
不能用铁锅!不能加碱!不能用有反应的用具!首选木桶,次选不锈钢锅。铝锅也可以。
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