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希腊酸奶酱
健康功效
黄瓜:低蛋白质
希腊酸奶酱的做法
![希腊酸奶酱的做法图解1]()
1.准备食材
![希腊酸奶酱的做法图解2]()
2.所有食材
![希腊酸奶酱的做法图解3]()
3.黄瓜去皮擦丝
![希腊酸奶酱的做法图解4]()
4.去除水分
![希腊酸奶酱的做法图解5]()
5.入盆加蒜泥和调料
![希腊酸奶酱的做法图解6]()
6.倒入酸奶和小茴香搅拌均匀
![希腊酸奶酱的做法图解7]()
7.大概如此
![希腊酸奶酱的做法图解8]()
8.放入瓶子里保存在冰箱里
小贴士
注意：这个可以在冰箱里保存5天，超过5天就不能吃了，记得黄瓜必须彻底去水... 祝大家有个好胃口...
希腊酸奶酱的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.所有食材
3.黄瓜去皮擦丝
4.去除水分
5.入盆加蒜泥和调料
6.倒入酸奶和小茴香搅拌均匀
7.大概如此
8.放入瓶子里保存在冰箱里
注意：这个可以在冰箱里保存5天，超过5天就不能吃了，记得黄瓜必须彻底去水... 祝大家有个好胃口...
