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蒜煮油豆腐
健康功效
蒜苗:养肝
豆腐:解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜煮油豆腐的做法
![蒜煮油豆腐的做法图解1]()
1.豆腐泡从中间切开
![蒜煮油豆腐的做法图解2]()
2.蒜苗洗好切好
![蒜煮油豆腐的做法图解3]()
3.锅里放入少许油，水，豆腐，蒜白，盖上锅盖煮几分钟
![蒜煮油豆腐的做法图解4]()
4.再把蒜叶放进去炒1分钟左右
![蒜煮油豆腐的做法图解5]()
5.加入1勺子盐，少许生抽炒一小会即可
![蒜煮油豆腐的做法图解6]()
6.装盘
蒜煮油豆腐的家常做法
（全部）
蒜苗:养肝
豆腐:解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆腐泡从中间切开
2.蒜苗洗好切好
3.锅里放入少许油，水，豆腐，蒜白，盖上锅盖煮几分钟
4.再把蒜叶放进去炒1分钟左右
5.加入1勺子盐，少许生抽炒一小会即可
6.装盘
