生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.先液体后粉类放进面包桶,揉成光滑起筋膜的面团(约45分钟),揉好发酵至2.5倍大
2.发酵好的面团排气,一个个称为70克的面团,揉圆放进烤盘,间隔开。烤箱65度,放一碗水,将汉堡胚放进去发酵至2.5倍大,刷一层蛋液,撒芝麻
3.预热烤箱,160度上下管中层烤10分钟,取出换面烤15分钟取出
4.稍凉对半切开
5.放生菜叶挤沙拉酱
6.放肉排挤沙拉酱
7.再放番茄片挤沙拉酱
8.成品
9.成品
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