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土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱
健康功效
土豆:消肿
洋葱:杀虫
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法
![土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法图解1]()
1.鸡中翅洗净，一分为二，飞水
![土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法图解2]()
2.土豆红萝卜切块，浸泡
![土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法图解3]()
3.洋葱切片
![土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法图解4]()
4.鱼蛋飞水
![土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法图解5]()
5.咖喱调好
![土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法图解6]()
6.加水煮开
![土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法图解7]()
7.倒入咖喱
![土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的做法图解8]()
8.慢顿，我用的是砂锅，慢慢让咖喱收汁
土豆红萝卜鱼蛋鸡翅咖喱的家常做法
（全部）
土豆:消肿
洋葱:杀虫
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.鸡中翅洗净，一分为二，飞水
2.土豆红萝卜切块，浸泡
3.洋葱切片
4.鱼蛋飞水
5.咖喱调好
6.加水煮开
7.倒入咖喱
8.慢顿，我用的是砂锅，慢慢让咖喱收汁
