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  • 用料:

  • 五花肉  适量
  • 洋葱  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 椒盐  适量
  • 橄榄油  适量
  • 烤肉酱  适量
  • 黑胡椒  适量
  •  少许

做法:

  • 1. 将五花肉洗干净
  • 2. 将所有调料与五花肉混合 ,最好用手抓匀。
  • 3. 放上姜片,罩上保鲜膜,放冰箱冰镇两个小时以上。
  • 4. 将洋葱切好,摆在锡纸烤盘上。同时预热烤箱。
  • 5. 把腌好的肉也摆在洋葱上。
  • 6. 罩上锡纸,160℃ ,烤二十分钟,上下火。
  • 7. 拿出,将锡纸开一个口,倒出汤汁,再加热20分钟:中途每10中换一次,先下火10分钟,再上火10分钟。
  • 8. 和紫薯饭一起坐便当。