牛大力杜仲煲猪骨

牛大力杜仲煲猪骨
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作者:攸然酱8

健康功效

枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
牛大力:补虚

牛大力杜仲煲猪骨的做法

  • 牛大力杜仲煲猪骨的做法图解1

    1.将牛大力对半切开,与洗好的杜仲一同放进锅中,放3碗水,浸泡2小时

  • 牛大力杜仲煲猪骨的做法图解2

    2.将猪骨用沸水焯一下,晾干,

  • 牛大力杜仲煲猪骨的做法图解3

    3.浸泡达到时间后,放进猪骨,枸杞子,茨实,无核红枣,用大火煲开

  • 牛大力杜仲煲猪骨的做法图解4

    4.大火把水煮沸后,改用小火煲至4小时

  • 牛大力杜仲煲猪骨的做法图解5

    5.加入油盐,调味即可关火食用

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牛大力杜仲煲猪骨的家常做法

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