枸杞子:补血、护齿、保护骨骼 牛大力:补虚
1.将牛大力对半切开,与洗好的杜仲一同放进锅中,放3碗水,浸泡2小时
2.将猪骨用沸水焯一下,晾干,
3.浸泡达到时间后,放进猪骨,枸杞子,茨实,无核红枣,用大火煲开
4.大火把水煮沸后,改用小火煲至4小时
5.加入油盐,调味即可关火食用
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