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苦瓜炒蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
苦瓜炒蛋的做法
![苦瓜炒蛋的做法图解1]()
1.鸡蛋打散，加点盐，炒好备用
![苦瓜炒蛋的做法图解2]()
2.苦瓜先泡盐水去苦下，下油，蒜头爆香，下苦瓜翻炒，下盐，鸡精调味下
![苦瓜炒蛋的做法图解3]()
3.翻炒将熟，下鸡蛋一起翻炒下
![苦瓜炒蛋的做法图解4]()
4.香喷喷的菜起锅了
小贴士
鸡蛋里可以加盐调味下，一定不要加鸡精或者味精类的调味品
苦瓜炒蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.鸡蛋打散，加点盐，炒好备用
2.苦瓜先泡盐水去苦下，下油，蒜头爆香，下苦瓜翻炒，下盐，鸡精调味下
3.翻炒将熟，下鸡蛋一起翻炒下
4.香喷喷的菜起锅了
鸡蛋里可以加盐调味下，一定不要加鸡精或者味精类的调味品
