瘦肉烧冬瓜

瘦肉烧冬瓜
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健康功效

猪肉:益气
冬瓜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

瘦肉烧冬瓜的做法

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解1

    1.猪肉肥瘦各一块

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解2

    2.猪肉切丝儿

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解3

    3.冬瓜去皮切片

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解4

    4.炸猪油啦,看见肥白的肉肉变成油,觉得很有趣呢

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解5

    5.将裹着淀粉的猪瘦肉放在油锅里滑熟

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解6

    6.嫩嫩的肉丝先放碗里备用

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解7

    7.锅内少许油,放入冬瓜片

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解8

    8.加入适量水将冬瓜煮几分钟,然后下入之前备好的熟肉丝,继续煮至冬瓜熟透,添加适量盐和胡椒粉、味精调味即可!

  • 瘦肉烧冬瓜的做法图解9

    9.大碗盛上,香喷喷的肉丝炒冬瓜就可以开吃啦!

小贴士

冬瓜有*降脂的功效,一般人群均可食用。但脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食!

本菜谱由无边无际的饿上传

瘦肉烧冬瓜的家常做法

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