五花肉:益气
豆豉:清热
香菜:护齿、低蛋白质
嫩姜 | |
生抽 老抽 | |
红青椒 | |
1.准备食材。
2.五花肉洗干净,肉皮毛拔干净,放在高压锅里煮5分钟左右,然后控干水捞出待凉。这是已煮好的肉。
3.待凉的肉,切成薄片备用。接着切洋葱,洋葱切块,切青红辣椒,蒜切滚刀粒备用。
4.锅里放少许油,将切好的肉放入锅内煎,煎至两面稍有点黄,如图一样。
5.接着放入豆瓣酱,豆豉,生抽、老抽、醋、花椒、蒜翻炒两下,然后放洋葱,青红辣椒颠锅,最后味精少许。
6.放入味精颠几下,香菜点缀,就可以出锅装盘啦!一盘香飘四溢的回锅肉就扑鼻而来!!
如果肉不需要那么软或硬,就自己掌握火候,㊗友友们用餐愉快!!!