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香辣脆肉腕
健康功效
葱白:散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
脆肉腕（脆鱼） | 蔬菜 |
香脆椒 | 盐 |
辣椒粉 | |
鸡粉 | 生抽 |
香辣脆肉腕的做法
![香辣脆肉腕的做法图解1]()
1.鱼洗净加孜然粉、生抽、料酒、蚝油、姜丝腌制
![香辣脆肉腕的做法图解2]()
2.各种菜洗净切片备用
![香辣脆肉腕的做法图解3]()
3.五味菜辣椒切好备用
![香辣脆肉腕的做法图解4]()
4.腌制十来分钟下锅炒香盛起备用
![香辣脆肉腕的做法图解5]()
5.五味菜下锅爆香
![香辣脆肉腕的做法图解6]()
6.下蔬菜炒到快熟下辣椒和盐
![香辣脆肉腕的做法图解7]()
7.加香脆椒
![香辣脆肉腕的做法图解8]()
8.下鱼翻炒均匀即可
![香辣脆肉腕的做法图解9]()
9.装盘享用
香辣脆肉腕的家常做法
（全部）
葱白:散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
脆肉腕（脆鱼） | 蔬菜 |
香脆椒 | 盐 |
辣椒粉 | |
鸡粉 | 生抽 |
1.鱼洗净加孜然粉、生抽、料酒、蚝油、姜丝腌制
2.各种菜洗净切片备用
3.五味菜辣椒切好备用
4.腌制十来分钟下锅炒香盛起备用
5.五味菜下锅爆香
6.下蔬菜炒到快熟下辣椒和盐
7.加香脆椒
8.下鱼翻炒均匀即可
9.装盘享用
