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  • 用料:

  • 生菜  2小颗
  • 蒜头  3瓣
  • 花生油  适量
  •  半勺
  • 酱油  少许

小贴士:

生菜易熟,要用大火快速翻炒。

做法:

  • 1. 备齐食材
  • 2. 生菜顺着叶子一片片的剥开,生菜头也摘掉。摘好的生菜放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药。
  • 3. 蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切碎。备用。
  • 4. 把浸泡生菜的水倒掉,重新用清水洗多几遍,沥干水份。
  • 5. 锅热,倒适量花生油。油五成热,放蒜蓉进去翻炒出香味。
  • 6. 放生菜进去翻炒半分钟,放半勺盐,少许酱油。翻炒圴匀,即可关火。
  • 7. 成品图如下。