糯米:补血 冰糖:和胃
1.准备大米、糯米,清水泡10分钟
2.锅中加水烧开,入泡好的大米、糯米大火烧开转小火慢炖,直至粥煮粘稠。
3.核桃碎清水洗净备用
4.黑芝清水洗净麻备用
5.核桃碎、黑芝麻入锅炒香
6.炒好的核桃碎、黑芝麻装碗
7.熬好的粥与炒好的核桃黑芝麻拌匀即可。
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