清烫秋葵

清烫秋葵
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作者:馨月酱3V0Z

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵

清烫秋葵的做法

  • 清烫秋葵的做法图解1

    1.在锅中放水,烧开,在同时把材料洗干净,把蒜切碎,装起备用

  • 清烫秋葵的做法图解2

    2.水开了,把秋葵置锅中,盖上,至转成翠绿色(大概2-3分钟),盛起

  • 清烫秋葵的做法图解3

    3.锅烧红,放油,放蒜,爆香,放入适量酱油,可加少量水减少咸味,煮沸,淋在秋葵表面即可。

小贴士

*可以避免里面的黏液流出。

本菜谱由馨月酱3V0Z上传

清烫秋葵的家常做法

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