干香菇:化痰 山药:补肺、益肾 红枣:安神
1.山药去皮洗净切段
2.准备的材料,
3.红枣枸杞.香菇清水泡一会,冲洗干净
4.半只母鸡,洗净砍成小块
5.将所有准备好的材料放入锅中加入适量纯净水,高压锅25分即可食用
6.25分钟出锅啦,营养又美味的鸡汤开吃啦
山药去皮时最好带上胶手套,不然粘液粘到手上会发痒难忍,如果真把粘液弄到手上也有好办法,把白醋涂满双手即可解痒
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