黄瓜:低蛋白质 米饭:低蛋白质 火腿:益肾
1.用珍珠米煮饭,放多点水煮得糯糯的样子就可以了。按比例把盐,醋,糖放入米饭搅拌均匀。把帘子展开放上一张海苔,再铺上米饭,放入喜欢的馅料。
2.卷得紧一些,这样才不会松散。卷好之后,刀子沾上水再切,就不容易粘刀了。
3.切好了就可以沾点沙拉酱吃了。
外出带点寿司不怕肚子咕咕叫喔!
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