猪里脊肉:养血 韭黄:散瘀
1.猪肉切丝,用料酒、盐、生抽、水淀粉抓匀腌制,放冰箱冷藏备用。
2.韭黄切寸段备用。
3.红甜椒切丝备用。
4.姜切丝、蒜切碎。
5.炒钠烧热,搁油、姜、蒜炒香下入肉丝炒散,喷料酒炒至断生。
6.先后下入红椒丝、韭黄段大火快炒。
7.调入盐、沿锅边喷入醋快速翻炒均匀起锅装盘。一盘清脆可口的韭黄肉丝就炒好了。
本道菜是咸鲜、微辣、醋香四溢的味型,本应加适量泡淑提味,因为家孩子不能吃辣就免了。烹调中应注意要大火快炒保持韭黄的脆口就ok!
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