海带:清热 冬瓜:清热 玉米:活血化瘀
1.海带泡发洗干净备用,海带很多沙要多洗几遍
2.冬瓜洗好,切大块一点
3.猪骨焯下水,捞出备用
4.黄豆提前泡发,玉米,胡萝卜洗好切好,海带切好
5.把所有材料都放进汤煲里,加入两大水勺水,盖上盖子大火煲开转小火煲一个半钟,加入盐再煲五分钟即可
6.装盘,鲜甜美味!
黄豆提前泡发,煲的时候容易烂,
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