西红柿:消食积 洋葱:祛痰 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把菜都切好
2.提前腌制牛柳,加入盐,姜,蒜,黑椒粉,五香粉,椒盐,腌制时间越长越入味
3.爆炒牛柳,接着加入西红柿挤压,再加入适量水,再加入番茄酱熬制成汁,再加入青椒洋葱翻炒
4.另一边开始煮面,一把就是一盘的量
5.面煮8分钟基本可以出锅,加入橄榄油或麻油,使面更爽口,再浇上刚才的汁柳完成啦!
煮面时一定要*!
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