火腿:健脾
1.准备好食材汉堡包胚:用‘牛奶面包’配方烘烤而成的圆形面包,每个横切成两片鸡胸肉饼:鸡胸肉去皮料理机搅成肉泥,加调味料煎成肉饼(这里多做了两个火腿汉堡,同样将火腿煎过)青瓜:洗净切薄片番茄:洗净横切片沙拉酱备用
2.汉堡包胚打开,放上番茄片
3.接着放上肉饼/火腿,挤上沙拉酱
4.再放上青瓜片
5.和上另一片汉堡包胚即可
这次的肉饼制作的比较厚,下次做薄一点再夹一层煎鸡蛋就更美味更丰盛,营养更全面了!
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