鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
1.把鸡肉切丝,加入料酒和盐腌制
2.把甜面酱和糖搅匀备用
3.把葱、黄瓜、青椒都切丝
4.把豆腐皮从热水里烫一下
5.因为喜欢鸡肉,所以是鸡肉版的
吃的时候可以用豆腐皮裹着肉丝和葱丝吃。1.建议在冻肉的情况下切丝会比较好掌握粗细。2.腌制上浆的时候也可以放入一个鸡蛋清,我是觉得蛋清用了蛋黄不知道做啥就没打,呵呵。3.这道菜吃的时候要趁热食用。上来后用热油炒过的肉丝和葱丝拌在一起,用肉的余温把葱丝烫熟。
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