鸡蛋:养血
1.鸡蛋打到碗里
2.加入适量黑芝麻
3.用打蛋器打成糊状
4.加入适量清水,一般添加至离碗边2厘米
5.锅中加入适量水,烧开,把打好鸡蛋放进去,小火慢炖,15分钟左右鸡蛋羹就好了
记得水不能加太多!
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