黄豆:利尿
红豆:清热解毒
1.准备好的黄豆,炒熟
2.炒熟后,晾凉
3.放入小盆
4.把熟的黄豆装入到料理机打碎
5.红豆煮熟,放适量白糖,捣碎
6.红豆泥 ok了
7.糯米粉200克 水200克 1:1的比例 搅匀
8.小盆放些油 糯米浆倒入小盆 蒸锅蒸熟 开锅15分钟 就可以
9.晾凉后开始制作
10.桌面均匀撒些豆粉
11.蒸好的糯米面放到面板上 两面均匀撒上豆面 防沾
12.用擀面杖把面团擀成3cm厚
13.豆沙均匀铺上 一点点卷上
14.卷完了 就可以 切段 装盘
15.切段后 两面沾些豆面 喜欢糖的 可以掺着白糖
我也是刚刚学的 希望得到大家的认可