豆腐:清热泻火
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐洗净待用
2.葱姜蒜洗净待用
3.豆腐改刀切成三角形△形状
4.葱姜蒜切末,双椒切片状
5.上锅,将豆腐两面煎黄盛出。
6.上新锅热锅凉油
7.油热八成,放入葱姜蒜炒出味。
8.放入番茄酱
9.接着放入双椒,继续翻炒。
10.这时候豆腐就可以放入锅里,继续翻炒入味。放入,味极鲜,盐,糖,料酒。
11.菜炒好放入适量的淀粉,出锅前,淋一点香油进去。
12.这是成品图,友友们,看着有食欲吧!快开动吧!
出锅前放香油,就是让菜看上去发亮,有食欲。
共86道菜
共36道菜
共41道菜
共23道菜
共30道菜