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鸡蛋三明治
健康功效
西红柿:生津止渴
生菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
鸡蛋三明治的做法
![鸡蛋三明治的做法图解1]()
1.在土司上面挤上沙拉酱后放芝士片（根据个人需求，可以放其他的）
![鸡蛋三明治的做法图解2]()
2.挤沙拉酱放西红柿
![鸡蛋三明治的做法图解3]()
3.在芝士片放生菜
![鸡蛋三明治的做法图解4]()
4.在生菜上放一片土司，然后加火腿片跟鸡蛋
![鸡蛋三明治的做法图解5]()
5.鸡蛋上在加一片土司，搞定
![鸡蛋三明治的做法图解6]()
6.最后是去处四周的边，从中间切开
鸡蛋三明治的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
生菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.在土司上面挤上沙拉酱后放芝士片（根据个人需求，可以放其他的）
2.挤沙拉酱放西红柿
3.在芝士片放生菜
4.在生菜上放一片土司，然后加火腿片跟鸡蛋
5.鸡蛋上在加一片土司，搞定
6.最后是去处四周的边，从中间切开
