土豆:解毒
猪里脊肉:养血
1.肉切丝,用盐、料酒、生抽、淀粉醃制放冰箱冷藏备用。
2.土豆切丝,冲洗漂水备用。
3.姜切丝,蒜切碎。
4.红椒切丝,葱切葱花。
5.炒锅烧热放入油,姜、蒜炒香下入肉丝炒散。
6.土豆丝提前控干水份,下入和内丝一起翻炒至断生,调入盐炒匀。
7.沿锅边淋点醋,翻匀,下入红椒丝,部份葱花,炒匀起锅装盘。
8.撤上剩余葱花装饰即可上桌。
土豆切丝后一定要冲洗干净淀粉,漂水备用。这样抄出的成品颜色白净,不粘锅。起锅前放醋不直接淋在菜上,而要沿锅边淋入,保证土豆丝成菜后醋香扑鼻,口感又不太过酸味。