香菜:护齿、低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
大肠 | 豆腐,猪血 |
姜丝 | |
葱段 | |
盐 | 鸡精 |
十三香 | |
1.把生肠洗净,焯水,把血沫洗掉
2.用高压锅把猪肠压至八成熟,待凉以后切丝,备用!压猪肠时放姜八角辣椒料酒,这样可以去除一部分大肠的瘴气!
3.锅中放油,放入葱段,姜丝,八角,辣椒,花椒。煸香,放入豆瓣酱,直至把油炒至红油色放入清水。放入提前准备好的豆腐和猪血(豆腐和猪血要焯一下水,把它门洗干净,)放入调料,汤开改小火煨5钟,放入切好的大肠丝在煨15分钟,一定要文火煨!要把豆腐和猪血的香味和大肠的香味慢慢煨出来!豆腐要嫩豆腐.
*汤,