土豆:消肿
1.
准备熟腰果
2.
红椒摘选干净,土豆去皮洗净 ,小排骨用清水泡清血水后洗净
3.
豆豉倒入香油拌匀,青蒜洗净后切段,准备生姜片
4.小排骨里加入2汤匙料酒,一茶匙盐和2汤匙生粉抓匀腌制半小时,红椒切块 ,土豆切滚刀块后漂洗干净待用
5.
锅内倒油,7分热加入排骨
6.
炸至颜色金红捞起控油
7.
再把土豆倒入炸至用筷子能轻松的戳进去后捞起
8.
锅内留底油倒入豆豉,姜片爆香
9.
把排骨先回锅沿锅边烹入少许料酒
10.
倒入土豆煸炒均匀
11.
倒入红椒,尝试味道后再加入生抽调味
12.
再把青蒜加入磨入黑胡椒粒
13.
加入少许白糖煸炒均匀后熄火出锅
14.
撒上腰果上桌