香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.中午用的荞米煮的饭,
2.泡豇豆切小颗,泡海椒切节,煮好的香肠切丁。
3.锅里烧油,下泡椒炒香,下香肠泡豇豆炒出味。
4.到入米饭炒匀。放点盐,葱花。
5.起锅OK
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