青椒:养肝 鸡蛋:养血 火腿:健脾、补气
1.青椒,火腿,黄瓜切成丁
2.鸡蛋打散一个方向
3.火腿,青椒黄瓜丁和盐肉松味精面粉放入搅好的鸡蛋打成糊状
4.将打好的步骤3放入电饼撑倒入少量的底油
5.放入步骤3
6.将电饼铛挑到煎鸡蛋,然后关火进行预热
7.成卷取出
8.切开就可以了
平底锅也是可以的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜