香辣鱿鱼。

香辣鱿鱼。
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作者:旭尧桑66

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

干辣条
蒜蓉
料酒,淀粉,姜,耗油

香辣鱿鱼。的做法

  • 香辣鱿鱼。的做法图解1

    1.鱿鱼洗干净,把头分开,小辣条切段,蒜蓉,葱成小段,姜切片。

  • 香辣鱿鱼。的做法图解2

    2.烧开锅放清水,把鱿鱼放下煮至三分钟便成起,去掉鱿鱼表面的那层紫色皮,去好的鱿鱼洗净,在鱿鱼两面切数刀轻点力度不能断。

  • 香辣鱿鱼。的做法图解3

    3.淀粉少许,耗油,蒜蓉伴好。

  • 香辣鱿鱼。的做法图解4

    4.烧开锅把鱿鱼姜放在沸水中煮至十分钟成起,锅里放油大火烧开,放下鱿鱼辣条一起炒至三分,在下伴好的配料,加少量的水在烧三分钟见水收干下葱花即可成碗。

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香辣鱿鱼。的家常做法

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