素炒三丁

素炒三丁
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
干香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

素炒三丁的做法

  • 素炒三丁的做法图解1

    1.如图,备齐食材。

  • 素炒三丁的做法图解2

    2.香菇用清水浸泡至软。

  • 素炒三丁的做法图解3

    3.青瓜切去头尾,洗净。切丁。装盘备用。胡萝卜切去头尾,去皮。洗净。切丁。装盘备用。

  • 素炒三丁的做法图解4

    4.把泡软的香菇捞出来,去蒂。洗净。切丁备用。

  • 素炒三丁的做法图解5

    5.热锅凉油,把胡萝卜丁倒进去用大火翻炒半分钟。

  • 素炒三丁的做法图解6

    6.再把青瓜丁也倒进去用大火略炒下。

  • 素炒三丁的做法图解7

    7.最后把香菇丁倒进去用大火翻炒半分钟。

  • 素炒三丁的做法图解8

    8.放适量盐,少许酱油。翻炒圴勺即可!

  • 素炒三丁的做法图解9

    9.这就是成品图咯。

本菜谱由浪漫的小约定上传

素炒三丁的家常做法

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