菜花木耳

菜花木耳
66008浏览 / 80收藏
作者:Qiuyue0815

健康功效

菜花:养肝
木耳:止血
胡萝卜:健脾

菜花木耳的做法

  • 菜花木耳的做法图解1

    1.准备木耳和胡萝卜

  • 菜花木耳的做法图解2

    2.木耳水发洗净;菜花切小朵;胡萝卜切片(我用模具切了个小花的形状)

  • 菜花木耳的做法图解3

    3.菜花和木耳分别用水焯一下

  • 菜花木耳的做法图解4

    4.用冷水分别过一下焯出来的菜花和木耳。

  • 菜花木耳的做法图解5

    5.油热放姜、辣椒、葱、蒜、花椒爆香

  • 菜花木耳的做法图解6

    6.放菜花

  • 菜花木耳的做法图解7

    7.放木耳、盐、生抽和少量蚝油炒

  • 菜花木耳的做法图解8

    8.放入胡萝卜翻炒,起锅前放胡椒粉和香油。

小贴士

根据自己口味放调料

本菜谱由Qiuyue0815上传

菜花木耳的家常做法

全部
回到顶部