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划鱼煲
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
划鱼煲的做法
![划鱼煲的做法图解1]()
1.姜蒜切末，划鱼去内脏洗净
![划鱼煲的做法图解2]()
2.锅烧热加适量油，下划鱼
![划鱼煲的做法图解3]()
3.两边煎至金黄色
![划鱼煲的做法图解4]()
4.把划鱼夹进煲里
![划鱼煲的做法图解5]()
5.爆香姜蒜末
![划鱼煲的做法图解6]()
6.加入一碗水，一勺酱油，一勺盐煮开
![划鱼煲的做法图解7]()
7.把所有酱汁倒入鱼煲里
![划鱼煲的做法图解8]()
8.大火煮开转小火十分钟即可
![划鱼煲的做法图解9]()
9.最后用芹菜叶装饰下
小贴士
鱼一定要两边煎香才好吃，姜末可以多放点，会更好吃
划鱼煲的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.姜蒜切末，划鱼去内脏洗净
2.锅烧热加适量油，下划鱼
3.两边煎至金黄色
4.把划鱼夹进煲里
5.爆香姜蒜末
6.加入一碗水，一勺酱油，一勺盐煮开
7.把所有酱汁倒入鱼煲里
8.大火煮开转小火十分钟即可
9.最后用芹菜叶装饰下
鱼一定要两边煎香才好吃，姜末可以多放点，会更好吃
