清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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作者:Han_

健康功效

鲈鱼:补肾
酱油:活血化瘀

食材用料

嫩姜 小块
1克
小红辣椒 1个

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼片开洗净,涂上料酒盐。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.葱白铺低。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.鱼放葱白上,表面放上姜片,少许的油。开水蒸8分钟(400~500克条)

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.嫩姜.辣椒,葱绿切丝泡水里。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.蒸熟时。倒去一半的鱼汤,

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.撒上葱姜辣椒丝,热油100度以上,浇上即可。加入少许酱油。

小贴士

蒸鱼时,时间要把握好,鱼断生即可出锅,有妙招鱼眼翻白就熟了。

本菜谱由Han_上传

清蒸鲈鱼的家常做法

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