糖醋带鱼

糖醋带鱼
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作者:时光倒转

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

海带鱼 1条
红辣椒 1个
菜籽油 50克
盐、花椒粉 少量
姜丝、葱段、蒜瓣 适量
海鲜酱油 1小匙

糖醋带鱼的做法

  • 糖醋带鱼的做法图解1

    1.海带鱼洗净,切成5厘米长小段,两面划刀,放料酒、海鲜酱油浸泡5分钟。拿出带鱼放通风口晾干水份,放油锅炸成两面焦黄。

  • 糖醋带鱼的做法图解2

    2.炸鱼锅留底油烧热,放入姜丝、葱段、蒜瓣翻炒出香味 ,加白沙糖、醋

  • 糖醋带鱼的做法图解3

    3.倒入炸好的带鱼,加开水淹没带鱼,中火炖5分钟

  • 糖醋带鱼的做法图解4

    4.大火收汁,装盘

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糖醋带鱼的家常做法

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