腊肉:保护神经系统 春笋:低蛋白质
1.腊肉用热水洗净切成小块,春笋去皮切成小段,在用热水煮熟备用。
2.辣椒切段,蒜头去皮打成蒜瓣,
3.锅中下油,放腊肉快炒闻到香味便放下春笋,过小段在放下辣椒蒜瓣。
4.炒得差不多时下少许耗油回锅上色即可
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