排骨:保护神经系统 冬瓜:生津 玉米:祛湿
1.排骨洗净,玉米洗好成小段,冬瓜洗好成丁子。
2.热锅下少许酒,下排骨炒两分钟,便成起备用。
3.洗好的沙锅放清水,把姜排骨冬瓜一起下锅大火半小时,后在放玉米改小火煮半小时。
4.汤色变白便可下葱,蒜,酒,味精等即可成。
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