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香菇荷兰豆
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
香菇荷兰豆的做法
![香菇荷兰豆的做法图解1]()
1.准备食材
![香菇荷兰豆的做法图解2]()
2.香菇去蒂子，放进盐水中浸泡一刻钟
![香菇荷兰豆的做法图解3]()
3.荷兰豆去筋络，洗净备用
![香菇荷兰豆的做法图解4]()
4.荷兰豆斜刀切菱形
![香菇荷兰豆的做法图解5]()
5.香菇切薄片
![香菇荷兰豆的做法图解6]()
6.锅内放油烧热，入香菇翻炒半分钟
![香菇荷兰豆的做法图解7]()
7.入荷兰豆翻炒三分钟，入生抽、盐翻炒均匀即可出锅
小贴士
这道菜最好不要使用干香菇，会影响口感；香菇泡盐水可以杀菌，也可以使香菇更新鲜。祝友友们用餐愉快。
香菇荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:低蛋白质
1.准备食材
2.香菇去蒂子，放进盐水中浸泡一刻钟
3.荷兰豆去筋络，洗净备用
4.荷兰豆斜刀切菱形
5.香菇切薄片
6.锅内放油烧热，入香菇翻炒半分钟
7.入荷兰豆翻炒三分钟，入生抽、盐翻炒均匀即可出锅
这道菜最好不要使用干香菇，会影响口感；香菇泡盐水可以杀菌，也可以使香菇更新鲜。祝友友们用餐愉快。
