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爆炸鱿鱼圈
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
爆炸鱿鱼圈的做法
![爆炸鱿鱼圈的做法图解1]()
1.将鱿鱼圈用水焯下
![爆炸鱿鱼圈的做法图解2]()
2.用盐 料酒 胡椒粉腌制15分钟
![爆炸鱿鱼圈的做法图解3]()
3.鱿鱼圈外淀粉里滚一圈
![爆炸鱿鱼圈的做法图解4]()
4.再放到鸡蛋液里
![爆炸鱿鱼圈的做法图解5]()
5.最后再在面包糠里滚一圈
![爆炸鱿鱼圈的做法图解6]()
6.将沾好的鱿鱼圈放在一个干净的盘子里
![爆炸鱿鱼圈的做法图解7]()
7.将油锅烧热放入弄好的鱿鱼圈 装盘既可
爆炸鱿鱼圈的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将鱿鱼圈用水焯下
2.用盐 料酒 胡椒粉腌制15分钟
3.鱿鱼圈外淀粉里滚一圈
4.再放到鸡蛋液里
5.最后再在面包糠里滚一圈
6.将沾好的鱿鱼圈放在一个干净的盘子里
7.将油锅烧热放入弄好的鱿鱼圈 装盘既可
