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  • 用料:

  • 鸡胸肉  100克
  • 蒜苗  250克
  • 蚝油  少许
  • 料酒  少许
  •  少许
  • 生粉  少许
  • 鸡精  少许
  • 白糖  少许

小贴士:

*

做法:

  • 1. 鸡脯肉切片,放入干净的容器里,加入少许料酒,盐,生粉,顺一个方向搅拌均匀。浆一会儿,备用
  • 2. 炒锅里加入适量的食用油,冷锅冷油,放入浆好的鸡片,快速滑炒。
  • 3. 炒至鸡脯肉全部变色后盛出,备用
  • 4. 蒜苗洗净,切断
  • 5. 炒锅里加入少许食用油,油热后加入蒜苗快速翻炒,
  • 6. 加入适量的蚝油
  • 7. 加入事先炒好的鸡片一起翻炒
  • 8. 加入少许白糖,鸡精和一点开水,调味后,快速翻炒几分钟就可以出锅了。
  • 9. 蒜苗鸡片成品图!