香甜糯米藕

香甜糯米藕
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作者:陈筱宝

健康功效

糯米:补血
藕:护齿、低蛋白质
黑米:保护神经系统

香甜糯米藕的做法

  • 香甜糯米藕的做法图解1

    1.莲藕刮皮,不用刮太厚,就土豆皮那么厚

  • 香甜糯米藕的做法图解2

    2.糯米洗净,因为白糯米不多,所以用的血糯米

  • 香甜糯米藕的做法图解3

    3.莲藕选一头切开,不要切的太靠里了

  • 香甜糯米藕的做法图解4

    4.将糯米塞进莲藕的孔中,用筷子勤捅捅

  • 香甜糯米藕的做法图解5

    5.莲藕孔填满之后,将之前切下来的莲藕头盖在上面,用牙签固定

  • 香甜糯米藕的做法图解6

    6.将莲藕放入电饭煲,加水没过莲藕,电饭煲中加红糖白糖蜜枣,若糯米有剩余的话,也可直接倒入水中,按下熬粥键,完毕后再按一次熬粥键后即可

本菜谱由陈筱宝上传

香甜糯米藕的家常做法

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