意式番茄酱

意式番茄酱
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健康功效

洋葱:祛痰

食材用料

青柠 半颗
意式香料(迷迭香 pizza草类) 适量
橄榄油 20ml
海盐 2~3g

意式番茄酱的做法

  • 意式番茄酱的做法图解1

    1.番茄洗净后中间轻轻划开

  • 意式番茄酱的做法图解2

    2.滚水煮2分钟左右,番茄表皮开裂后,捞起泡冷水去皮切丁。

  • 意式番茄酱的做法图解3

    3.洋葱蒜头切丁 ,加橄榄油爆香翻炒 。期间加海盐小火翻炒至洋葱脱水变微微焦黄(锅子不用太热哦~橄榄油营养会跑不见)

  • 意式番茄酱的做法图解4

    4.加入切丁后的番茄翻炒…然后继续小火慢…慢…慢熬!中间不停翻拌防止粘锅(最好使用厚底宽口类锅具 不要使用铁锅)

  • 意式番茄酱的做法图解5

    5.青柠去籽挤出柠檬汁,加入锅内,继续翻炒。根据自己的口味分次加入砂糖(我比较爱吃酸的 所以方子内糖的量并不算多)

  • 意式番茄酱的做法图解6

    6.熬煮至番茄软烂浓稠,加入各种香料即可(大约会剩下1/3的量 等到尚有余温装入无油无水的容器密封保存)

意式番茄酱的家常做法

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