姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 排骨:补肾 绿豆:清热
1.准备好煲汤所需材料,绿豆提前五小时泡好。
2.莲藕根据个人喜好切片或者切块
3.放一片姜煲水,水开后放入排骨焯出血丝
4.把所有材料倒进锅里,加水,大火煮开后转中小火煮两个小时
5.开吃!
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