鲍鱼:润肺
1.先将鲍鱼用刀割开,将肉与壳分离,把贴近壳的一层黑黑的脏东西丢掉
2.保留壳,用刀在鲍鱼正面切花,为的是蒸的时候能更入味
3.将蒜切蒜沫,能用捣蒜的捣成蒜泥更好
4.将切好的蒜沫一边放入中火五分热的油里炒至金黄,炒好后跟剩的一半未炒的蒜混合在一起,(炒蒜的油一并倒入混合),加一勺海鲜酱油,鸡精混合,拌好后放在每一个装壳的鲍鱼上
5.这是蒸之前,上面撒少许小红椒粒,不用太多,只是为了稍微吸收点甜
6.开水滚开的锅中蒸5分钟,蒸时盖盖子,一道好吃又简易的蒜蓉蒸鲍鱼就做好了
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