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蒜香茄丝
健康功效
茄子:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜香茄丝的做法
![蒜香茄丝的做法图解1]()
1.茄子洗净切丝 青椒切丝
![蒜香茄丝的做法图解2]()
2.锅里放油 放入葱姜蒜干辣椒 炒香
![蒜香茄丝的做法图解3]()
3.放入茄丝 翻炒
![蒜香茄丝的做法图解4]()
4.茄丝变软后 放入青椒丝 翻炒
![蒜香茄丝的做法图解5]()
5.青椒丝变软后 放入适量盐和鸡精 炒均匀即可
蒜香茄丝的家常做法
（全部）
茄子:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.茄子洗净切丝 青椒切丝
2.锅里放油 放入葱姜蒜干辣椒 炒香
3.放入茄丝 翻炒
4.茄丝变软后 放入青椒丝 翻炒
5.青椒丝变软后 放入适量盐和鸡精 炒均匀即可
