胡萝卜:清热解毒 米饭:低蛋白质 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.米饭蒸熟一碗
2.胡萝卜切丁
3.香肠切丁
4.香葱切末
5.把炒锅预热,放少许油,放入香肠,胡萝卜炒香,米饭入锅,不多翻炒打散,炒热加入盐,鸡粉拌匀,最后放入葱末出锅即可!
每一餐,都是用心在体会生活!
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