芋头:解毒 红薯:补中益气 白糖:活血化瘀
1.备齐食材。
2.芋头去皮,切去头尾。洗净,切块。
3.红薯切掉头尾,去皮洗干净后切成块。
4.切好的芋头,红薯都倒进去电压力锅里面,加450毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀。选择煲汤。二十分钟后跳至保压关电源。(我家的电压力锅没有糖水功能)
5.四十分钟后开锅盖,依个人口味,放适量白糖。搅拌圴匀。
6.盛碗晾冷喝糖水咯。
芋头要先去皮,再洗干净切块。可以防止被芋头的粘液刺激到皮肤。引起骚痒症状。
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