鳊鱼:消食积、健脾、益胃 香菜:透疹 茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.鳊鱼去鳞 去内脏 去鳃 鱼肚黑衣 身上斜划三四刀 抹上盐 腌制半小时
2.锅里放油 烧热 放入鳊鱼 两面煎至微黄
3.锅里留油 放入姜花椒 干辣椒 炒香 放入酱油 料酒 糖 炒汤汁 放入煎黄的鳊鱼 然后放入水 大概刚刚没过鳊鱼的位置
4.汤汁煮至还剩三分之一的时候 放入切片的蒜 香菜茴香 鸡精 放在汤汁里 烫熟就行
5.装盘 淋上香油即可
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