杏鲍菇炒鸡蛋

杏鲍菇炒鸡蛋
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作者:绢子桑42

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
韭菜:温中行气

杏鲍菇炒鸡蛋的做法

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解1

    1.将杏鲍菇整体洗干净(不要切好后洗,不然杏鲍菇会把洗菜水吸纳去)

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解2

    2.将鲍菇斜切

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解3

    3.再切成薄片待用(这样切可以使鲍菇展露最大切面)

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋两个

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解5

    5.韭菜切成段于沫

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解6

    6.将鸡蛋打散加入少量盐与韭菜沫

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解7

    7.起锅热油

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解8

    8.就蛋倒入锅中翻炒,待金黄色盛出备用

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解9

    9.倒油起锅,放入切好的鲍菇片

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解10

    10.鲍菇炒时有少许汤汁,将汤汁用勺子逼出是,盛入小碗待用,且加入少许盐

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解11

    11.鲍菇快粘锅前倒入汁液,这样做可以使鲍菇更有脆筋而不失滑感。

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解12

    12.就炒好的鸡蛋与韭菜段,小红椒一起倒入锅中翻炒, 待所有食材熟了,即可盛盘食用

  • 杏鲍菇炒鸡蛋的做法图解13

    13.一盘美味可口的杏鲍菇炒鸡蛋就大功告成了!

小贴士

杏鲍菇与鸡蛋都是提鲜的食材,无需加味精

本菜谱由绢子桑42上传

杏鲍菇炒鸡蛋的家常做法

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